30 Giugno 2022 “Fruit day”
Le linee guida italiane per una sana alimentazione nella popolazione anziana raccomandano una dieta varia e appetibile, evitando il più possibile i piatti freddi, precucinati e riscaldati, consumando spesso legumi, frutta e ortaggi freschi, riducendo il consumo di grassi animali, formaggi, alcolici e sale da cucina.
E allora perchè non organizzare un’intera giornata dedicata alla frutta accompagnata da balli per il bene del nostro corpo e della nostra salute!
